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健康提示为旅客在印度尼西亚巴厘岛

如何防止在巴厘岛事故和疾病 – 以及在何处就医

健康提示为旅客在印度尼西亚巴厘岛

尽管巴厘岛的轻率到现代,这印度尼西亚的爪哇岛的一些地区仍然可能是危险的健康。被称为“巴厘肚子”(旅行者腹泻)的消化困难,可以是你最担心的。麻烦可能来自任何地方 – 猴子攻击,晒伤,和坏的纹身,算只是几个例子。

幸运的是,这些烦恼都在很大程度上可以避免。

按照下面列出的提示,以确保您完成健康的粉红色的巴厘岛度假。(对于其他DOS也不要在巴厘岛,阅读关于礼仪的提示在巴厘岛,安全提示在巴厘岛和海滩安全提示在巴厘岛我们的文章。)

吃和在巴厘岛饮用水 – 该做什么和不要的

喝大量的水… …但不要从水龙头喝水。在巴厘岛的自来水质量不可靠的,并且经常挂为“巴厘肚子”的许多游客的案件的原因。当在巴厘岛,坚持罐装饮料或瓶装水。在巴厘岛冰是安全的-岛上的冰供应质量控制得到了当地政府。

尽量不要无源之水得心应手一个现成的供应,如巴厘岛天气阳光灿烂; 如果你让自己没有水去长于是健康的,可能会发生中暑。

不要吃随便找个地方。大多数中等至高档酒店和餐厅为游客绝对安全的,但坐下来一个未知的餐厅时,务请审慎行事。

坚持在地方客户的高周转显然就餐; 这表明新鲜食品和安全良好的声誉(本地客户就再也没有回到餐厅与卫生的前途未卜的声誉)。

经常洗手,以消除你可能无意中拿起任何腹泻的细菌。携带洗手液用于这一目的,因为你可能不会发现肥皂您在巴厘岛遇到的每一个浴室。

避免阿拉克所谓本地蒸馏水大米精神阿拉克是非常可用的巴厘-你可以在机场或至多杂货店购买的东西瓶-但不好造阿拉克是致命的。在蒸馏过程中的错误可能致命的甲醇加入到酿造和掺假的饮料是好东西没有区别,直到它杀死的人。

许多游客都被杀灭坏阿拉克在过去的几年里,发生在2009年最坏的情况下,当25个人从一个单一的坏批次死亡。2011年,29岁的新西兰人迈克尔·丹顿喝坏后死亡阿拉克。在同一个星期,25岁的澳大利亚杰米·约翰斯顿遭受肾衰竭,面瘫和脑损伤喝甲醇股价后阿拉克鸡尾酒。

质量控制是很难在巴厘岛做的事情-尤其是酒吧不一定做广告,他们得到他们的阿拉克的-这可能是最好避免含有任何饮料阿拉克干脆。有很多其他酒精饮料的巴厘岛,反正。

刺青 – 前前后后

避免粗略纹身店。尽管在巴厘岛文身获得的普及,你期待的纹身店的高标准在美国本土并不普遍适用于所有巴厘岛的纹身店。有通过在巴利感染的针头被传播的HIV中的至少一个已知的情况下。(

在巴厘岛得到一个纹身之前,请确保纹身店满足一定的最低要求; 它应该有消毒纹身针,除其他事物有正确反应釜。

避免黑色指甲花纹身。指甲花染“纹身”是一个巴厘岛之旅一个共同的纪念品。但是,一些游客巴厘岛报告正从他们上岛了“黑色指甲花”纹身坏的过敏反应。

黑色指甲花实际上是一个类型的染发剂从来就不是被应用到摆在首位的皮肤。它的黑色使得它吸引一些客户谁喜欢黑色指甲花的暗的阴影自然指甲花的红褐色色调; 它也将更快,使其更容易出售给游客谁不知道任何好转。

不同于天然指甲花,虽然,指甲花黑包含被称为对苯二胺(PPD)的添加剂,这会引起过敏性反应。反应范围从简单的瘙痒水泡,严重的瘙痒和持久的伤痕。过敏反应可以在施加黑色指甲花染色后一天之间开始到三周。

得到一个指甲花纹身之前,要求自然指甲花来代替。如果你提供黑色指甲花纹身,说不。一个长期持久的伤痕是不是你想要带回家的那种巴厘岛纪念品。

在巴厘岛自然危险

请从猕猴的距离。巴厘岛的某些部分正由猕猴溢出。(他们的乌布,巴厘岛的主要景点之一)虽然他们可以很有趣从远处看,他们不一样的乐趣,当他们试图窃取你的东西或攻击你。

如果遇到的是不可避免的,避免做任何如下:微笑,是猕猴认为牙齿侵略的象征的显示; 抓住的东西,他们正在举行,游客通常最终会试图窃取他们的个人物品的一站式猕猴后,被咬伤; 和展示的恐惧

穿足够的防晒霜。不要让晒伤毁了你的巴厘岛度假。应用大量的高SPF防晒剂经常,优选防晒具有不低于40的SPF(防晒因子)。

同时,尽量减少你在阳光下度过的时间。避免在阳光直射是,当太阳到达上午10点至下午3点在天空的最高点。即使阴影区域可能是奸诈的; 找掩体,其中太阳没有从沙子或水向上反射,如紫外线辐射也从这些表面反射的向上。

采取预防措施,在巴厘岛

让您的旅行保险目前,如果你在巴厘岛做危险的运动。冲浪和骑自行车是在巴厘岛的许多运动,可以是积极的危险之中。我们不建议你避开他们,但你应该采取正确的预防措施,并保持您的旅行保险政策当前,如果你打算将他救出。检查你的政策,以确保事故都包括在内。

知道在哪里可以找到您所在地区最近的医院。巴厘岛的医疗基础设施非常先进,与空气救护车,多种语言的工作人员,和专业在困难的紧急学科岛上所有代表。应急服务可以从任何地方巴厘岛通过了几个紧急号码来达到:118救护车服务,以及112接线生一般紧急服务。

巴厘岛的主要医院在桑拉,登巴萨,它处理岛上最困难的情况下,政府设施。一些诊所在巴厘岛的更偏远的地区提供紧急和初级保健服务。

  • 请阅读我们的岛上医疗设施在此列出:在印尼巴厘岛的医院和诊所。