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Conseils de santé pour les voyageurs à Bali, Indonésie

Comment prévenir les accidents et la maladie à Bali – et Où obtenir des soins médicaux

Conseils de santé pour les voyageurs à Bali, Indonésie

En dépit de cette fuite en avant Bali dans la modernité, certaines parties de cette île indonésienne peuvent encore être dangereux pour votre santé. La difficulté digestive connue sous le nom « Bali ventre » (la diarrhée du voyageur) peut être le moindre de vos soucis. Problème peut venir de partout – attaque de singe, les coups de soleil, et les mauvais tatouages, compter que quelques-uns.

Heureusement, ces problèmes sont en grande partie évitables.

Suivez les conseils ci-dessous pour vous assurer que vous avez terminé vos vacances à Bali dans le rose de la santé. (Pour les autres dos et à ne pas à Bali, lisez nos articles sur MINCEUR Etiquette à Bali, Conseils de sécurité à Bali et Plage Conseils de sécurité à Bali.)

Manger et boire à Bali – Dos et à ne pas

Buvez beaucoup d’eau … mais ne pas boire du robinet. L’eau du robinet à Bali est de qualité incertaine, et est souvent indexé comme la cause de nombreux cas de tourisme de « ventre Bali ». Quand à Bali, en tenir à des boissons en conserve ou en bouteille. La glace à Bali est sûr – l’approvisionnement de glace de l’île est un contrôle de qualité par le gouvernement local.

Essayez de ne pas être sans un approvisionnement d’eau à portée de main, comme le temps à Bali est souvent ensoleillé; heatstroke peut se produire si vous vous permettez d’aller sans eau pendant plus longtemps que ce qui est en bonne santé.

Ne pas manger à peu importe où. La plupart des hôtels à haut moyen ou de gamme et restaurants sont parfaitement sûrs pour les touristes, mais faire preuve de prudence lorsque vous vous asseyez dans un restaurant inconnu.

Tenez-vous à manger à des endroits où un chiffre d’affaires élevé de clients est apparente; cela indique la nourriture fraîche et une bonne réputation pour la sécurité (des clients locaux ne retourneraient jamais à un restaurant avec une réputation iffy pour l’hygiène).

Lavez-vous les mains régulièrement, afin d’éliminer les bactéries qui causent la diarrhée, vous avez peut-être par inadvertance ramassées. Carry désinfectant pour les mains à cet effet, que vous n’êtes pas susceptible de trouver du savon dans chaque salle de bains vous rencontrez à Bali.

Évitez Arak . L’esprit de riz distillé localement appelé Arak est extrêmement disponible autour de Bali – vous pouvez acheter des bouteilles de la substance à l’aéroport ou dans la plupart des épiceries – mais mal fait Arak est mortel. Une erreur dans le processus de distillation peut ajouter du méthanol mortel pour la bière, et une boisson frelatée est impossible de distinguer les bonnes choses jusqu’à ce qu’il tue quelqu’un.

Un certain nombre de touristes ont été tués par le mauvais arak au cours des dernières années, le pire des cas survenant en 2009 , lorsque 25 personnes sont mortes d’un seul mauvais lot. Âgé de 29 ans en 2011, le Néo – Zélandais Michael Denton est mort après avoir bu mauvais Arak . Dans la même semaine, Jamie Johnston , âgé de 25 ans en Australie a souffert d’ insuffisance rénale, une paralysie faciale et des lésions cérébrales après avoir bu un lacées méthanol- Arak cocktail.

Comme le contrôle de la qualité est difficile à faire à Bali – en particulier avec des barres qui ne publient pas nécessairement où ils obtiennent leur Arak de – il peut être conseillé d’éviter les boissons contenant Arak tout à fait. Il y a beaucoup d’autres boissons alcoolisées à Bali, de toute façon.

Les tatouages ​​- les tenants et aboutissants

Évitez les boutiques de tatouage peu précis. Malgré la popularité de se faire tatouer à Bali, les normes élevées que vous attendez pour les salons de tatouage ne sont pas applicables stateside universellement à tous les magasins de tatouage à Bali. Il y a au moins un cas connu de transmission du VIH par des aiguilles infectées à Bali. ( La source )

Avant de faire un tatouage à Bali, assurez-vous que le magasin de tatouage répond à certaines exigences minimales; il devrait avoir un autoclave approprié pour la stérilisation des aiguilles de tatouage, entre autres.

Évitez les tatouages noirs au henné. Un « tatouage » tache de henné est un souvenir commun pour un voyage à Bali. Mais certains touristes de Bali ont rapporté avoir une mauvaise réaction allergique de tatouages « henné noir » ils ont obtenu sur l’île.

Le henné noir est en fait un type de teinture pour les cheveux qui n’a jamais été destiné à être appliqué sur la peau en premier lieu. Sa couleur noire fait appel à certains clients qui préfèrent plus sombre de henné noir ombre à teinte brun rougeâtre du henné naturel; elle fixe également plus rapide, ce qui rend plus facile de vendre aux touristes qui ne connaissent pas mieux.

Contrairement henné naturel, bien que, le henné noir contient l’additif connu sous le nom paraphénylènediamine (PPD), ce qui peut provoquer une réaction allergique. Les réactions vont de démangeaisons simples à des cloques, des démangeaisons graves et des cicatrices durables. La réaction allergique peut commencer entre un jour à trois semaines après la tache de henné noir a été appliqué.

Avant de faire un tatouage au henné, demandez henné naturel à la place. Si vous êtes offert des tatouages ​​au henné noir, dire non. Une cicatrice de longue durée n’est pas le genre de souvenir Bali vous voulez ramener à la maison.

Dangers naturels à Bali

Gardez votre distance des singes macaques. Certaines parties de Bali sont positivement envahies par les singes macaques. (Ils sont l’ une des principales attractions à Ubud, Bali.) Bien qu’ils peuvent être amusant à regarder de loin, ils ne sont pas autant de plaisir quand ils essaient de voler vos affaires ou vous attaquer.

Si une rencontre est inévitable, éviter de faire tout ce qui suit: sourire , comme les macaques perçoivent un spectacle de dents comme un signe d’agression; saisir quelque chose qu’ils sont maintenant , en tant que touristes finissent généralement par être mordu après avoir essayé d’arrêter un macaque de voler un de leurs objets personnels; et montrant la peur .

Portez beaucoup de crème solaire. Ne laissez pas les coups de soleil gâcher vos vacances à Bali. Appliquer beaucoup de crème solaire haute SPF souvent, un écran solaire avec un FPS de préférence (facteur de protection solaire) non inférieure à 40.

En même temps, essayez de réduire au minimum le temps que vous passez au soleil. Évitez d’être en plein soleil lorsque le soleil atteint le point le plus haut dans le ciel 10 heures-15 heures. Même les zones ombragées peuvent être dangereux; trouver un abri où le soleil ne se traduit pas en place du sable ou de l’eau, comme le rayonnement ultraviolet est également réfléchi à partir de ces surfaces.

Prendre des précautions à Bali

Gardez votre assurance Voyage si vous faites des sports dangereux à Bali. Surf et le vélo sont parmi les nombreux sports à Bali qui peuvent être positivement dangereux. Nous ne suggérons pas que vous les éviter, mais vous devez prendre les précautions nécessaires et maintenir votre police d’assurance Voyage si vous prévoyez de faire passer. Vérifiez votre police pour vous assurer que les accidents sont couverts.

Savoir où trouver l’hôpital le plus proche dans votre région. Infrastructure médicale de Bali est très avancé, avec des ambulances aériennes, un personnel multilingue et des spécialistes dans les disciplines d’urgence difficiles tous représentés sur l’île. Les services d’urgence sont accessibles partout sur Bali via quelques numéros d’urgence: 118 pour les services d’ambulance, et 112 pour les services d’urgence générale assistée par opérateur.

L’hôpital principal de Bali est l’établissement du gouvernement à Sanglah, Denpasar, qui gère les cas les plus difficiles de l’île. Un certain nombre de cliniques offrent des services d’urgence et de santé primaires à plus de régions éloignées de Bali.

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