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Consigli per la salute per i viaggiatori in Bali, Indonesia

Come prevenire gli incidenti e malattia a Bali – e dove consultare un medico

Consigli per la salute per i viaggiatori in Bali, Indonesia

Nonostante la fuga in avanti di Bali nella modernità, alcune parti di questa isola indonesiana possono ancora essere pericoloso per la salute. La difficoltà digestive noto come “Bali Ventre” (diarrea del viaggiatore) può essere l’ultima delle vostre preoccupazioni. Problemi possono provenire da qualsiasi luogo – attacco di scimmia, scottature, e tatuaggi cattivi, a contare solo alcuni.

Fortunatamente, questi problemi sono in gran parte evitabili.

Seguire i suggerimenti elencati di seguito per assicurarsi di completare la vostra vacanza a Bali nella rosa della salute. (Per le altre cose da fare e da non fare a Bali, leggere i nostri articoli su su Etiquette Tips a Bali, Suggerimenti per la sicurezza a Bali e Spiaggia Suggerimenti per la sicurezza a Bali.)

Mangiare e bere a Bali – Dos e Do not

Bere molta acqua … ma non bere dal rubinetto. L’acqua del rubinetto a Bali è di qualità incerta, ed è spesso ancorato come la causa di molti casi un turista di “Bali pancia”. Quando a Bali, il bastone di bevande in lattina o in bottiglia. Il ghiaccio a Bali è sicuro – deposito di ghiaccio dell’isola è di qualità controllata dal governo locale.

Cercate di non essere senza una pronta fornitura di acqua a portata di mano, come il clima di Bali è spesso soleggiata; colpo di calore può verificarsi se vi permettete di andare senza acqua per più di è sano.

Non mangiare solo ovunque. La maggior parte middle agli alberghi di fascia alta e ristoranti sono perfettamente sicuro per i turisti, ma prestare attenzione quando si siede in un ristorante sconosciuta.

Stick per pranzo in luoghi in cui un elevato turnover dei clienti è evidente; questo indica cibo fresco e una buona reputazione per la sicurezza (i clienti locali non avrebbero mai tornare in un ristorante con una reputazione incerto per l’igiene).

Lavarsi le mani regolarmente, per eliminare tutti i batteri che causano la diarrea potrebbe essere inavvertitamente raccolto. Carry disinfettante per le mani per questo scopo, come non si è probabile trovare sapone in ogni bagno si incontrano a Bali.

Evitare di Arak . Lo spirito del riso distillato localmente chiamato arak è estremamente disponibile intorno a Bali – è possibile acquistare bottiglie di roba in aeroporto o alla maggior parte dei negozi di generi alimentari – ma mal fatta arak è mortale. Un errore nel processo di distillazione può aggiungere metanolo mortale per la birra, e una bevanda adulterata è indistinguibile dalla roba buona fino a quando non uccide qualcuno.

Un numero di turisti sono stati uccisi dalla cattiva Arak nel corso degli ultimi anni, il caso peggiore che si verificano nel 2009, quando 25 persone sono morte da una singola partita male. Nel 2011, 29 anni, neozelandese Michael Denton è morto dopo aver bevuto male arak . Nella stessa settimana, di 25 anni, australiano Jamie Johnston ha sofferto di insufficienza renale, paralisi facciale e danni al cervello dopo aver bevuto un metanolo-merlettato arak cocktail.

Come controllo di qualità è difficile da fare in Bali – in particolare con barre che non necessariamente fanno pubblicità dove ottengono il loro Arak da – può essere consigliabile evitare le bevande che contengono arak del tutto. Ci sono un sacco di altre bevande alcoliche a Bali, in ogni caso.

Tatuaggi – i pro ei contro

Evitare di negozi di tatuaggi abbozzati. Nonostante la popolarità di ottenere i tatuaggi a Bali, gli alti standard che ci si aspetta per tatuaggi negli States non universalmente si applicano a tutti i negozi di tatuaggi a Bali. V’è almeno un caso noto di HIV viene trasmesso attraverso aghi infetti a Bali. ( Fonte )

Prima di ottenere un tatuaggio a Bali, assicurarsi che il negozio di tatuaggi soddisfa determinati requisiti minimi; dovrebbe avere un’autoclave per la sterilizzazione adeguata aghi del tatuaggio, tra le altre cose.

Evitare di tatuaggi black-henné. Un “tatuaggio” hennè-macchia è un ricordo comune per un viaggio a Bali. Ma alcuni turisti di Bali hanno segnalato ottenere una reazione allergica male da tatuaggi “hennè nero” hanno ottenuto sull’isola.

Hennè nero è in realtà un tipo di tintura per capelli che non è mai stato concepito per essere applicato sulla pelle, in primo luogo. Il suo colore nero rende attraente per alcuni clienti che preferiscono tonalità più scura di hennè nero a tinta bruno-rossastro del hennè naturale; pone anche più veloce, il che rende un più facile vendere i turisti che non conoscono meglio.

Diversamente henné naturale, però, henné nero contiene l’additivo noto come parafenilendiaminico (PPD), che può provocare una reazione allergica. Le reazioni vanno dal semplice prurito a vesciche, prurito, e le cicatrici di lunga durata. La reazione allergica può iniziare tra un giorno a tre settimane dopo la macchia hennè nero è stato applicato.

Prima di ottenere un tatuaggio all’hennè, chiedere henné naturale invece. Se ti viene offerto nero tatuaggi all’hennè, dire di no. Una cicatrice lunga durata non è il tipo di Bali souvenir che si desidera portare a casa.

Pericoli naturali in Bali

Mantenere la distanza dai macachi. Alcune parti di Bali sono invase positivamente da macachi. (Sono una delle principali attrazioni di Ubud, Bali.) Anche se può essere divertente da guardare da lontano, non sono tanto divertente quando tentano di rubare le tue cose o attaccare.

Se un incontro è inevitabile, evitare di fare qualsiasi seguente: sorride , come macachi percepiscono uno spettacolo di denti come un segno di aggressione; afferrare qualcosa che stanno tenendo , come turisti di solito finiscono per essere stato morso dopo aver cercato di fermare un macaco di rubare uno dei loro oggetti personali; e mostrando la paura .

Indossare un sacco di crema solare. Non lasciate che le scottature rovinare la vostra vacanza a Bali. Applicare un sacco di alta protezione solare SPF di frequente, preferibilmente crema solare con uno SPF (fattore di protezione solare) di non inferiore a 40.

Allo stesso tempo, cercare di minimizzare il tempo che passi al sole. Evitare di essere in luce diretta del sole quando il sole raggiunge il punto più alto nel cielo 10:00-03:00. Anche le zone d’ombra possono essere insidioso; trovare riparo dove il sole non viene riflessa dalla sabbia o l’acqua, come la radiazione ultravioletta viene riflessa anche dal queste superfici.

Prendere precauzioni a Bali

Mantenere il vostro attuale assicurazione di viaggio se si sta facendo sport pericolosi a Bali. Surf e bicicletta sono tra i molti sport a Bali che può essere positivamente pericoloso. Non stiamo suggerendo di evitarli, ma si dovrebbe prendere le giuste precauzioni e mantenere aggiornata la polizza assicurativa di viaggio se si prevede di far passare. Controlla la tua polizza per assicurarsi che gli incidenti sono coperti.

Sapere dove trovare l’ospedale più vicino nella vostra zona. Infrastrutture mediche di Bali è molto avanzato, con ambulanze aeree, personale poliglotta e specialisti in discipline di emergenza difficili tutte rappresentate sull’isola. I servizi di emergenza possono essere raggiunti da qualsiasi punto di Bali tramite un paio di numeri di emergenza: 118 per i servizi di ambulanza, e 112 per i servizi di emergenza generale operatore-assistita.

L’ospedale primario a Bali è la struttura di governo a Sanglah, Denpasar, che gestisce i casi più difficili dell’isola. Un certo numero di cliniche forniscono servizi di emergenza e sanitari di base a più aree remote di Bali.

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