Skip to main content

Hälso Tips för resenärer i Bali, Indonesien

Hur man kan förebygga olyckor och sjukdom i Bali – och hur man ska kontakta läkare

Hälso Tips för resenärer i Bali, Indonesien

Trots Balis huvudstupa rusa in modernitet, kan vissa delar av denna indonesiska ön fortfarande vara farliga för din hälsa. Matsmältnings svårighet kallas ”Bali magen” (turistdiarré) kan vara det minsta av dina bekymmer. Trouble kan komma från var som helst – apa attack, solbränna, och dåliga tatueringar, räkna bara nämna några.

Lyckligtvis dessa problem är till stor del undvikas.

Följ tipsen nedan för att se till att du slutföra din Bali semester i rosa hälsa. (För andra dos och inte: s i Bali, läsa våra artiklar om på Etiquette Tips i Bali, Säkerhetstips på Bali, och Beach Safety Tips i Bali.)

Äta och dricka i Bali – Dos och inte: s

Drick mycket vatten … men inte dricka från kranen. Kranvattnet i Bali är osäker kvalitet, och är ofta knuten som orsak till många turister fall av ”Bali magen”. När du är i Bali, hålla sig till konserverade drycker eller vatten på flaska. Isen i Bali är säker – öns isen utbudet är kvalitetskontrollerad av den lokala regeringen.

Försök att inte vara utan en färdig leverans av vatten till hands, eftersom vädret i Bali är ofta soligt; värmeslag kan uppstå om du tillåter dig själv att gå utan vatten under längre tid än vad som är hälsosamt.

Ät inte precis var som helst. De flesta mellan- till high-end hotell och restauranger är helt säker för turister, men försiktig när man sitter ner till en okänd restaurang.

Håll dig till middag på platser där en hög omsättning av kunder uppenbar, Detta tyder på färska livsmedel och ett gott rykte för säkerhet (lokala kunder skulle aldrig återvända till en restaurang med ett diffust rykte om hygien).

Tvätta händerna regelbundet, för att eliminera eventuella diarré bakterier som du kan ha oavsiktligt plockas upp. Carry Hand Sanitizer för detta ändamål, eftersom du inte är sannolikt att hitta tvål i varje badrum du stöter på Bali.

Undvik Arrak . Den lokalt destillerade ris anda kallas Arrak är extremt finns runt Bali – du kan köpa flaskor av saker på flygplatsen eller på de flesta livsmedelsbutiker – men dåligt tillverkade arak är dödligt. Ett fel i destillationsprocessen kan lägga dödlig metanol brygden och en uppblandat dryck är omöjlig att skilja från bra grejer tills det dödar någon.

Ett antal turister har dödats av dålig arak under de senaste åren, det värsta fallet inträffar i 2009 då 25 människor dog från en enda dålig sats. År 2011 29-årige nyzeeländaren Michael Denton dog efter att ha druckit dålig arak . Under samma vecka, 25-åriga australiska Jamie Johnston lidit njursvikt, ansiktsförlamning och hjärnskador efter att ha druckit en metanol spetsad arak cocktail.

Som kvalitetskontroll är svårt att göra i Bali – särskilt med barer som inte nödvändigtvis annonsera där de får sin Arak från – kan det vara lämpligt att undvika drycker som innehåller arak helt och hållet. Det finns gott om andra alkoholhaltiga drycker i Bali, i alla fall.

Tatueringar – alla detaljer

Undvik skissartade tatuering butiker. Trots populariteten för att få tatueringar på Bali, de höga krav som du förväntar dig för tatuerare state inte allmänt gäller för alla tatuering butiker i Bali. Det finns åtminstone ett känt fall av HIV som överförs via infekterade nålar i Bali. ( Källa )

Innan få en tatuering i Bali, se till att tatueringen butiken uppfyller vissa minimikrav; det bör ha en ordentlig autoklav för att sterilisera tatuering nålar, bland annat.

Undvik svarta hennatatueringar. En henna-stain ”tattoo” är en vanlig souvenir för en resa till Bali. Men några Bali turister har rapporterat att få en dålig allergisk reaktion från ”svart henna” tatueringar de fick på ön.

Svart henna är faktiskt en typ av hårfärgningsmedel som aldrig var tänkt att appliceras på huden i första hand. Dess svarta färgen gör det tilltalande för vissa kunder som föredrar svart henna är mörkare nyans till den naturliga henna är rödbrun nyans; Det ställer också snabbare, vilket gör det lättare att sälja till turister som inte vet bättre.

Till skillnad från naturlig henna, fast, innehåller svart henna tillsatsen känd som parafenylendiamin (PPD), vilket kan orsaka en allergisk reaktion. Reaktionerna varierar från enkla klåda till blåsor, svår klåda och långvariga ärr. Den allergiska reaktionen kan börja mellan en dag till tre veckor efter den svarta henna fläcken tillämpades.

Innan få en hennatatuering, be om naturlig henna istället. Om du erbjuds svart henna tatueringar, säger nej. En långvarig ärr är inte den typ av Bali souvenir du vill ta hem.

Naturliga faror i Bali

Håll avstånd från makak-apor. Vissa delar av Bali positivt överskridande av makak-apor. (De är en av de största attraktionerna i Ubud, Bali.) Även om de kan vara kul att titta på avstånd, de är inte lika roligt när de försöker stjäla dina grejer eller attackera dig.

Om ett möte är oundviklig, undvika att göra något av följande: leende , som makaker uppfatta en show av tänder som ett tecken på aggression; gripa tag i något de sitter med , som turister brukar hamna bli biten efter att ha försökt stoppa en makak från att stjäla en av deras personliga tillhörigheter; och visar rädsla .

Bär massor av solskyddsfaktor. Låt inte solbränna förstöra din Bali semester. Tillämpa massor av hög SPF solskyddsmedel ofta, företrädesvis solskyddsmedel med en SPF (solskyddsfaktor) av inte lägre än 40.

Samtidigt, försöka minimera den tid du spenderar i solen. Undvik att vara i direkt solljus när solen når den högsta punkten på himlen från 10:00 till 15:00. Även skuggade områden kan vara förrädiska; finna skydd där solen inte reflekteras upp från sand eller vatten, såsom ultraviolett strålning reflekteras också upp från dessa ytor.

Vidta försiktighetsåtgärder i Bali

Håll din reseförsäkring strömmen om du gör farliga sporter på Bali. Surfing och cykling är några av de många sporter i Bali som kan vara positivt farligt. Vi föreslår inte att du undviker dem, men du bör ta rätt försiktighetsåtgärder och hålla din reseförsäkring ström om du planerar att driva igenom. Kontrollera din politik för att se till att olyckor omfattas.

Vet var att hitta närmaste sjukhus i ditt område. Balis medicinsk infrastruktur är mycket avancerade, med ambulans, flerspråkig personal och specialister i svåra akuta discipliner alla representerade på ön. Räddningstjänsten kan nås från var som helst på Bali via ett par nödnummer: 118 för ambulanstjänster och 112 för operatörsassisterade allmänna räddningstjänsten.

Den primära sjukhuset på Bali är regeringens anläggningen i Sanglah, Denpasar, som hanterar öns de svåraste fallen. Ett antal kliniker ger akuta och primär hälsovård på mer avlägsna områden i Bali.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *