Hvad du bør vide om den spanske Siesta

Posted on

 Hvad du bør vide om den spanske Siesta
Den siesta er en af ​​de mest bemærkelsesværdige aspekter af spanske liv, det døde periode i den sene eftermiddag, når alt lukker ned i Spanien, i teorien, så folk kan hvile og tage en lur.

De spanske har taget siesta meget alvorligt, endda gå så vidt som at have en sovende konkurrence i sin ære. Gennem historien har der været mange gode grunde til at have en siesta tid. Men, på en normal dag, i de fleste byer, må den spanske virkelig gå til at sove på dette tidspunkt? Og, er begrundelsen for at have en siesta tid fading?

Traditionel Siesta Times

Gennem årene har der været to perioder med siesta i Spanien-siesta til butikker og virksomheder, når mange mennesker gå til en bar eller restaurant-og derefter siesta for restauranter, der naturligvis ikke kan hvile, når alle ønsker at komme og spise . Den siesta til butikker og virksomheder er fra ca. 2 til kl 17:00, mens barer og restauranter tæt fra omkring 16:00 indtil omkring 8 eller 9:00

Napping at undgå Mid-Day Heat

Spanien er et varmt land, især midt på eftermiddagen, og den traditionelle årsag til siesta er for arbejderne i felterne til ly fra varmen. De ville så føler forfrisket efter deres søvn og ville arbejde indtil ret sent på aftenen, længere, end de ville have været i stand til uden siestaen.

Mens mennesker stadig arbejder udenfor i Spanien, er denne grund ikke højde for, hvorfor butikker og virksomheder i de store byer bør lukke ned i dag. Faktisk kan kontorer få varmt også, men opfindelsen af ​​klimaanlæg har hjulpet i denne afdeling. Så hvorfor gør de stadig gøre det?

Begrænsning Work Timer

En anden grund til siesta var, at der var en lov, der begrænsede shop handel gange til 72 timer om ugen og otte søndage om året. Med disse grænser, det gav mening for virksomhederne at lukke, når mange mennesker gemmer sig fra varmen og holde åbent senere. Dette vil til gengæld styrke sig selv, som folk ville blive væk fra gaden, da alle butikker blev lukket alligevel.

Flere år tilbage, den  lov om spanske åbningstider var afslappet -så butikkerne fik lov til at holde åbent i 90 timer om ugen og ti søndage om året. Så i 2016 annoncerede premierminister, at de officielle  arbejdstider var at ende på 6:00 i stedet for 7:00 , stavning afslutningen af den to timers frokostpause og afkortning af arbejdsdagen. Og, som flere og flere mennesker arbejder i kontorer, hvoraf de fleste er nu aircondition, temperaturen årsagen til siesta ikke holder så meget vægt.

Frokost Held kulturelle betydning

En stor årsag til den traditionelle siesta er, at spansk altid gerne have en lang frokost. Derhjemme, vil en mor tilberede en enorm frokost for hele familien (og ja, der er omfatte af hendes voksne søn, og det er stadig almindeligt at nyde et hjemmelavet måltid som en voksen ud af reden). Dette måltid kunne vare op til to timer (længere hvis tid tilladt), og alkohol var ofte inkluderet. Hvile før gå tilbage til arbejde var afgørende efter det.

Men nu, folk ikke altid arbejde tæt på deres hjem, så de ikke er på vej hjem til at lange familie frokost. De vil hellere arbejde på nedsat tid og komme hjem tidligere på aftenen.

Den spanske Stadig ikke sover nok

Ifølge en artikel i Washington Post , den spanske søvn en time mindre per nat end Verdenssundhedsorganisationen anbefaler, mens  en anden kilde  hævder den spanske gå til at sove senere end noget land i verden, efter Japan.

En af grundene er, at Spanien er i den forkerte tidszone . Spanien deler den iberiske halvø med Portugal, og, geografisk set, er næsten perfekt afstemt med Storbritannien, som begge opererer på GMT, mens Spanien er på mellemeuropæisk tid, som strækker sig så langt mod øst som Polens grænse til Hviderusland og Ukraine.

Den forklaring angiveligt skyldes påstande om, at Spanien ændrede sin tidszone i Anden Verdenskrig for at følge Nazityskland, men det er ikke helt korrekt. Faktisk det meste af Europa tog til centraleuropæisk tid under Anden Verdenskrig, for at undgå forvirring om, præcis hvornår angrebene skulle finde sted. Efter krigen, de fleste lande vendt tilbage til deres gamle tidszone, men Spanien ikke. Ingen ved hvorfor, men det var ikke til at tilpasse sig Nazityskland, som tyskerne var blevet besejret. Faktisk blev Spanien allieret med England og USA i efterkrigstiden som Vesten forsøgte at holde Spanien fra at falde i Sovjetunionens indflydelsessfære.

En lur om eftermiddagen er godt for dig, hvis du ikke sover nok om natten. Den  spanske Society of Primary Care Læger  siger, at en siesta reducerer stress og forbedrer hukommelsen, årvågenhed, og hjerte-kar-ydeevne. Det siges, at lur skal vare omkring 25 minutter for at få det optimale udbytte. Alligevel er Spanien på vej mod at arbejde færre timer og eliminere siesta tid, så der er bekymring for, at spanierne ikke vil opgive deres sene livsstil.

Sovende til at blive oppe Senere

En anden grund til, at de spanske har traditionelt stoppet til siesta er ikke så meget ud af behov, men ud af nød. En grund, at den spanske fortsat vil have den traditionelle frokosttid pause er, at det giver dem mulighed for at holde op senere på aftenen uden at falme. Nattelivet i Spanien kan have forårsaget (eller fastholdt) landets siesta kultur, men det er det siesta, der gør det muligt for sent nat feste livsstil for at fortsætte, og mange spaniere ikke ønsker at ændre.

Solen forbliver ud meget senere i Spanien end i de fleste andre europæiske lande, og dermed tilskynde senere spise og feste. Spansk natteliv er en helaftens affære. Gaderne begynder at fylde op ved midnat og spanske folk holde sig ude over 03:00, hvilket ville være vanskeligt uden en siesta.

Den Gradvis End of the Siesta

Den traditionelle siesta har været døende i et stykke tid nu. En højere tryk moderne jobmarked betyder, at mange mennesker er uvillige eller ude af stand til at tage lange pauser og aircondition har hjulpet dem til at arbejde gennem den varmeste del af dagen.

Den gradvise forsvinden af ​​siestaen har ikke ændret den sene livsstil, hvilket betyder den spanske søvn et gennemsnit på en time mindre om dagen end andre europæiske lande.

Selv før ændringerne loven og økonomiske pres, ville siestaen observeres i Madrid og Barcelona meget mindre end i Granada eller Salamanca. Store supermarkeder og varehuse i store dele af landet holde åbent under siestaen. Om vinteren, når varmen er ikke kvælende, kan dette være et godt tidspunkt at gå på indkøb, da nogle spaniere vil stadig holde sig væk.