Skip to main content

Porady zdrowotne dla Podróżujących w Bali, Indonezja

Jak zapobiegać wypadkom i chorobie w Bali – i gdzie uzyskać pomoc lekarską

Porady zdrowotne dla Podróżujących w Bali, Indonezja

Pomimo gorączkowym pośpiechu Bali do nowoczesności, niektóre części tej indonezyjskiej wyspie nadal może być niebezpieczny dla zdrowia. Trawienny trudność znany jako „Bali Belly” (biegunki podróżnych) może być najmniejszym z twoich zmartwień. Kłopoty mogą pochodzić z dowolnego miejsca – atak małpy, oparzenia słoneczne i złych tatuażami, aby liczyć tylko kilka.

Na szczęście, te problemy są w dużej mierze uniknąć.

Postępuj według wskazówek wymienionych poniżej, aby upewnić się zakończyć swoje wakacje Bali w różowym zdrowia. (Dla innych DOS, a nie w Bali, przeczytaj nasze artykuły na Etykieta Porady na Bali, Rosjanką w Bali i Rosjanką plaży na Bali).

Jedzenia i picia w Bali – Dos, a nie na

Pij dużo wody … ale nie pić z kranu. Woda z kranu na Bali jest niepewnej jakości i często jest ustalana jako przyczynę wypadku niejednego turysty z Bali „brzuch”. Kiedy w Bali, trzymać się puszkach napojów lub wody butelkowanej. Lód na Bali jest bezpieczny – dostawa lodu wyspy jest jakość kontrolowanych przez samorząd.

Staraj się nie być bez gotowego dostawy wody poręczny, jak pogoda na Bali jest często słoneczny; udar cieplny może wystąpić, jeśli pozwolisz sobie pójść bez wody dłużej niż jest zdrowe.

Nie jeść po prostu wszędzie. Większość hoteli w średnim do high-end i restauracji są całkowicie bezpieczne dla turystów, ale należy zachować ostrożność podczas siadania do nieznanej restauracji.

Trzymać się posiłki w miejscach, gdzie duża rotacja klientów jest oczywiste; oznacza to, świeże jedzenie i dobrą reputację bezpieczeństwa (Local klienci nigdy nie wróci do restauracji z iffy reputacji higieny).

regularnie myć ręce, aby wyeliminować wszelkie bakterie powodujące biegunkę mogłeś przypadkowo zebrać. Przeprowadzenia dezynfekcji rąk do tego celu, ponieważ nie jest prawdopodobne, aby znaleźć mydło w każdej łazience można napotkać na Bali.

Unikać arak . Lokalnie destylowana duch ryż nazywa Arak jest niezwykle dostępne wokół Bali – można kupić butelki rzeczy na lotnisku lub w większości sklepów spożywczych – ale źle wykonane arak jest zabójcze. Błąd w procesie destylacji można dodać śmiercionośny metanol do wywaru, i zafałszowane napój jest nie do odróżnienia od dobrych rzeczy, dopóki nie zabije kogoś.

Wielu turystów zostały zabite przez złych arak w ciągu ostatnich kilku lat, najgorszy przypadek występujący w 2009 roku, kiedy 25 osób zginęło z jednej złej partii. W 2011 roku, 29-letni Nowozelandczyk Michael Denton zmarł po wypiciu złe arak . W tym samym tygodniu, 25-letni australijski Jamie Johnston cierpiał niewydolność nerek, paraliż twarzy i uszkodzenia mózgu po wypiciu metanolu splecione Arak koktajl.

Jak kontrola jakości jest trudne do zrobienia w Bali – zwłaszcza w barach, które nie muszą reklamować gdzie się ich arak z – może to być wskazane, aby uniknąć wszelkich napojów zawierających arak całkowicie. Istnieje mnóstwo innych napojów alkoholowych na Bali, w każdym razie.

Tatuaże – tajniki

Unikać szkicowy sklepy tatuaż. Mimo popularności tatuaży na Bali, wysokie standardy można się spodziewać na salonach tatuażu stateside nie powszechnie stosuje się do wszystkich sklepów tatuaż na Bali. Istnieje co najmniej jeden znany przypadek HIV są transmitowane za pośrednictwem zainfekowanych igieł w Bali. ( Źródło )

Przed tatuaż na Bali, upewnij się, że sklep tatuaż spełnia określone wymagania minimalne; powinna ona mieć odpowiednią autoklaw do sterylizacji igieł tatuaż, między innymi.

Unikać tatuaże czarno-henna. Henna-plama „tatuaż” jest wspólnym pamiątka na wycieczkę na Bali. Ale niektórzy turyści Bali zgłosiło się złą reakcję alergiczną z „czarnej henny” tatuaże dostali na wyspie.

Czarna henna jest w rzeczywistości rodzaj farbowania włosów, które nigdy nie miało być stosowane na skórę w pierwszej kolejności. Jej czarny kolor sprawia, że ​​odwołując się do niektórych klientów, którzy preferują czarnej henny na ciemniejszy odcień do naturalnego Henna jest czerwonawo-brązowym zabarwieniu; to również ustawia się szybciej, dzięki czemu łatwiej sprzedać turystom, którzy nie wiedzą nic lepszego.

W przeciwieństwie do naturalnego henny, chociaż czarna henna zawiera dodatek znany jako para-fenylenodiaminy (PPD), które mogą powodować reakcje alergiczne. Reakcje wahają się od prostego świąd, pęcherze na ciężką świąd i długotrwałe blizny. Reakcja alergiczna może rozpocząć się od jednego do trzech tygodni, po czarne plamy była stosowana henna.

Przed tatuaż z henny, poprosić o naturalnej henny zamiast. Jeśli oferowana czarnej henny tatuaż, że nie. Długo utrzymujący się blizna nie jest rodzaj Bali pamiątkę chcesz zabrać do domu.

Zagrożenia naturalne w Bali

Zachować odpowiednią odległość od małp makaków. Niektóre części Bali są pozytywnie opanowane przez małpy rezus. (Są one jedną z głównych atrakcji w Ubud, Bali.), Choć mogą one być zabawne oglądać z daleka, nie są one tak dobrze, gdy próbują ukraść rzeczy lub zaatakować.

Jeśli spotkanie jest nieuniknione, uniknąć wykonując jedną z następujących czynności: uśmiechnięty , jak makaki postrzegają pokaz zęby jako oznakę agresji; chwytając coś oni gospodarstwa , jak turyści zazwyczaj kończy się po ugryzieniu próbując zatrzymać macaque kradzież jednego z ich rzeczy osobistych; i pokazując strach .

Nosić dużo kremów z filtrami. Nie pozwól opalaniu zrujnować wakacje Bali. Zastosuj mnóstwo wysokiej ochrony przeciwsłonecznej SPF często, najlepiej z ochrony przeciwsłonecznej SPF (Sun Protection Factor) nie niższy niż 40.

Jednocześnie, spróbuj zminimalizować czas spędzony na słońcu. Uniknąć w bezpośrednim świetle słonecznym, gdy słońce osiąga najwyższy punkt na niebie między 10 rano i 3 po południu. Nawet zacienione obszary mogą być zdradliwe; znaleźć schronienie gdzie słońce nie odbija się z piaskiem i wodą, jak promieniowanie ultrafioletowe odzwierciedlenie się z tymi powierzchniami.

Środków ostrożności w Bali

Miej turystyczna prąd ubezpieczenia jeśli robisz niebezpiecznych sportów na Bali. Surfing i jazda na rowerze są jednymi z wielu sportów w Bali, które mogą być pozytywnie niebezpieczne. Nie jesteśmy sugerując ich uniknąć, ale należy podjąć odpowiednie środki ostrożności i zachować turystyczna obecna polityka ubezpieczenia, jeśli masz zamiar przeforsować. Sprawdź swoją politykę, aby upewnić się, że wypadki są objęte gwarancją.

Wiedzieć, gdzie znaleźć najbliższy szpital w danym obszarze. Infrastruktury medycznej Bali jest bardzo zaawansowany, z ambulansów powietrznych, personel wielojęzyczny i specjalistów w trudnych dyscyplin awaryjnych wszystkich reprezentowanych na wyspie. Służby ratownicze można dojechać z dowolnego miejsca na Bali przez kilka numerów alarmowych: 118 dla pogotowia ratunkowego i 112 dla służb ratunkowych ogólny pomocy operatora.

Szpital podstawowej na Bali jest zakład rząd w Sanglah, Denpasar, który obsługuje najtrudniejsze przypadki wyspy. Wiele klinik świadczenia usług ratowniczych i podstawowej opieki zdrowotnej w bardziej odległych obszarach Bali.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *