Skip to main content

Sfaturi de sănătate pentru travellers din Bali, Indonezia

Cum de a preveni accidentele și în caz de boală în Bali – și În cazul în care pentru a obține asistență medicală

Sfaturi de sănătate pentru travellers din Bali, Indonezia

In ciuda graba cu capul înainte Bali în modernitate, unele părți ale acestei insule indoneziene poate fi încă periculos pentru sănătatea ta. Dificultatea digestiv cunoscut sub numele de „Bali Belly“ (diareea calatorului) poate fi cel din grijile tale. Probleme pot veni de oriunde – atac de maimuță, arsuri solare, și tatuaje rele, pentru a conta doar câteva.

Din fericire, aceste probleme sunt în mare măsură pot fi evitate.

Urmați sfaturile de mai jos pentru a vă asigura că finaliza vacanta ta Bali, în roz de sănătate. (Pentru alte dos și nu în Bali, citiți articolele noastre pe eticheta de pe Sfaturi în Bali, sfaturi de siguranță în Bali, și plaja Sfaturi de siguranță în Bali.)

Mîncînd și bînd în Bali – Dos și nu lui

Bea multa apa … dar nu beau de la robinet. Apa de la robinet în Bali este de o calitate incerta, si este adesea raportat ca cauza cazul multor turistului de „Bali burta“. Atunci când în Bali, stick la băuturi conservate sau apă îmbuteliată. Gheața în Bali este în siguranță – alimentare cu gheata a insulei este de guvernul local controlat de calitate.

Încearcă să nu fie fără o rezervă de apă la îndemână, ca vremea în Bali este de multe ori soare; insolatie poate apărea dacă vă permiteți să meargă fără apă mai mult decât este sănătos.

Nu mânca doar oriunde. Cele mai multe hoteluri de mijloc la high-end și restaurante sunt perfect sigure pentru turiști, dar să fie atenți când stai jos la un restaurant necunoscut.

Stick la mese în locurile unde o cifra de afaceri de mare de clienți este evident; acest lucru indică alimente proaspete și o bună reputație pentru siguranță (clienții locali nu s-ar reveni la un restaurant cu o reputație iffy pentru igiena).

Spălați-vă pe mâini în mod regulat, pentru a elimina orice bacterie care provoacă diaree-ar putea fi ales din greșeală. Carry Sanitizer mână în acest scop, deoarece nu este probabil să găsească săpun în fiecare baie vă întâlni în Bali.

Evitați Arak . Spiritul de orez distilat la nivel local numit Arak este extrem de disponibilă în jurul Bali – puteți achiziționa sticle de chestii la aeroport sau la cele mai multe magazine alimentare – dar prost- a făcut Arak este mortală. O eroare în procesul de distilare poate adăuga metanol mortal la fiertură, și o băutură contrafăcută este imposibil de distins de lucrurile bune până când ucide pe cineva.

Un număr de turiști au fost uciși de rău Arak de-a lungul ultimilor ani, cel mai rău caz care apar în 2009 , când 25 de persoane au murit dintr – un singur lot rău. În 2011, în vârstă de 29 de ani , neozeelandezul Michael Denton a murit după ce a băut rău Arak . În aceeași săptămână, în vârstă de 25 de ani , australian Jamie Johnston a suferit insuficienta renala, paralizie facială și leziuni ale creierului dupa ce au baut un dantelat-metanol Arak cocktail.

Ca de control al calității este greu de făcut în Bali – în special cu bare care nu fac publicitate în mod necesar în cazul în care ei a lua lor Arak de la – poate fi recomandabil să se evite orice băuturi care conțin Arak cu totul. Exista o multime de alte băuturi alcoolice în Bali, oricum.

Tatuaje – dedesubturile

Evitați magazine tatuaj vag. În ciuda popularității de a obține tatuaje în Bali, standardele ridicate pe care le așteptați pentru saloanele de tatuaj Stateside nu se aplică în mod universal la toate magazinele de tatuaje din Bali. Există cel puțin un caz cunoscut de HIV , fiind transmise prin ace infectate în Bali. ( Sursa )

Inainte de a ajunge un tatuaj în Bali, asigurați-vă că magazinul de tatuaj îndeplinește anumite cerințe minime; ar trebui să aibă o autoclavă adecvată pentru sterilizare ace de tatuaj, printre altele.

Evitați tatuaje negru-henna. O pata-henna „tatuaj“ este un suvenir comun pentru o excursie la Bali. Dar unii turisti Bali au raportat obtinerea o reactie alergica rau de tatuaje „henna neagră“ au primit pe insulă.

henna neagră este de fapt un tip de colorare a părului, care nu a fost niciodată menit să fie aplicat pe piele, în primul rând. Culoarea neagră face atrăgătoare pentru unii clienți care preferă nuanta mai inchisa henna neagră la tentă roșiatică-maronie henna naturală a lui; ea stabilește, de asemenea mai rapid, ceea ce face o vinde mai ușor de turiștii care nu cunosc mai bine.

Spre deosebire de henna naturale, deși, henna neagră conține aditivul cunoscut sub numele de para-fenilendiamină (PPD), care poate provoca reacții alergice. Reacțiile variază de la mâncărime simplu de vezicule, mâncărime severă, și cicatrici de lungă durată. Reacția alergică poate începe între o zi până la trei săptămâni după ce a fost aplicat pata henna neagră.

Inainte de a ajunge un tatuaj henna, cere henna naturale în loc. Dacă vi se oferă tatuaje henna neagră, spune nu. O cicatrice de lungă durată, nu este genul de suveniruri Bali pe care doriți să luați acasă.

Pericolele naturale în Bali

Păstrați distanța față de maimuțele macac. Unele părți din Bali sunt năpădită pozitiv de maimuțe macac. (Acestea sunt una dintre principalele atracții din Ubud, Bali.) Cu toate ca acestea pot fi distractiv sa ma uit de departe, ei nu sunt la fel de distractiv atunci când încearcă să fure lucrurile sau de a te ataca.

Dacă o întâlnire este inevitabilă, evită să facă orice următoarele: zambitoare , ca macacii percep un spectacol de dinți ca un semn de agresiune; hapsân ceva Rezistă , ca turistii de obicei ajung sa fie muscat după ce a încercat să oprească un macac de la furtul unuia dintre elementele lor personale; și care arată frica .

Purtați o multime de sunblock. Nu lasa arsuri solare ruina vacanta ta Bali. Se aplica o multime de înaltă SPF protecție solară frecvent, preferabil de protecție solară cu SPF (factor de protectie solara) de nu mai mic de 40.

În același timp, încercați să reducă la minimum timpul petrecut în soare. Evitați fiind în lumina directă a soarelui, când soarele ajunge la cel mai înalt punct de pe cer între orele 10 și 15. Chiar și zonele umbrite pot fi înșelătoare; găsi adăpost în cazul în care soarele nu se reflectă în sus din nisip sau apa, ca radiațiile ultraviolete este, de asemenea, reflectată în sus de pe aceste suprafețe.

Luând măsuri de precauție în Bali

Păstrați – vă curent de asigurare de călătorie , dacă faci sport periculoase în Bali. Surf și cu bicicleta sunt printre numeroasele sporturi din Bali , care poate fi pozitiv periculoase. Noi nu sugerezi să le evitați, dar ar trebui să ia măsurile de precauție potrivite și să păstreze de călătorie curent polita de asigurare în cazul în care aveți de gând să împinge prin. Verificați politica dvs. pentru a vă asigura că accidentele sunt acoperite.

Cunoaște în cazul în care pentru a găsi cel mai apropiat spital din zona dumneavoastră. Infrastructura medicală Bali este foarte avansat, cu ambulanțe de aer, personal multilingv și specialiști în discipline de urgență dificile toate reprezentate pe insulă. Serviciile de urgență se poate ajunge de oriunde de pe Bali , prin intermediul unui cuplu de numere de urgență: 118 pentru serviciile de ambulanță și 112 pentru serviciile de urgență generală asistată de operator.

Spitalul principal pe Bali este facilitatea guvernului de la Sanglah, Denpasar, care se ocupă de cazurile cele mai dificile ale insulei. Un număr de clinici furnizează servicii de urgență și de sănătate primară la mai multe zone îndepărtate din Bali.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *