Skip to main content

Sveikatos patarimai keliaujantiems, esantys Bali, Indonezija

Kaip užkirsti kelią nelaimingiems atsitikimams ir liga Bali – ir kur kreiptis į gydytoją

Sveikatos patarimai keliaujantiems, esantys Bali, Indonezija

Nepaisant Balis strimgalviais skubėti į modernybę, kai kurie šio Indonezijos saloje dalys vis dar gali būti pavojinga jūsų sveikatai. Virškinimo sunku žinomas kaip “Bali Belly” (keliautojų viduriavimas) gali būti bent iš savo rūpesčių. Problemų gali ateiti iš bet kur – beždžionės užpuolimo, nudegimo, ir blogų tatuiruočių, skaičiuoti tik keletas.

Laimei, šių problemų iš esmės galima išvengti.

Sekite patarimais toliau išvardytus įsitikinkite, kad jums užpildyti savo Bali atostogas sveikatos rožinė. (Dėl kitų DOS, o ne ųjų Balyje, skaityti mūsų straipsnius apie ant etiketas Patarimai, esantys Bali, saugos Patarimai, esantys Bali, ir Beach saugos Patarimai Balyje.)

Valgyti ir gerti Balis – Dos ir Do not s

Gerti daug vandens … bet negerkite iš čiaupo. Vandentiekio vanduo Balyje yra neaiškios kokybės ir dažnai susietas kaip daugelis turistų anketa atveju “Bali pilvo” priežastis. Kai Balyje, prilimpa prie konservų gėrimų ar vanduo buteliuose. Į Balis ledo yra saugus – salos ledo tiekimas yra kokybės kontroliuoja vietos valdžios institucijose.

Stenkitės ne daryti paruoštas vandens tiekimo patogu, nes Balyje oras yra dažnai saulėta; heatstroke gali atsirasti, jei leisite sau eiti be vandens ilgiau negu sveiki.

Negalima valgyti tiesiog visur. Dauguma viduriniosios aukštos klasės viešbučių ir restoranų yra visiškai saugus turistams, bet atsargiai sėdi nežinoma restorane.

Laikykis valgius vietose, kur didelė apyvarta klientams yra akivaizdus; tai rodo šviežią maistą ir gerą reputaciją saugos (vietiniai klientai niekada grįžti į restoraną su Iffy reputaciją higiena).

Nusiplaukite rankas reguliariai, siekiant pašalinti bet kokias viduriavimas sukelia bakterijos gali netyčia pakėlė. Atlikti rankų Sanitizer šiam tikslui, nes nesate tikėtina rasti muilą kiekvieną vonios kambarys jums susidurti Balyje.

Venkite Arako . Lokaliai distiliuotas ryžiai dvasia vadinama arak yra labai prieinamos aplink Bali – galite įsigyti butelius stuff oro uoste arba ne parduotuvėse – bet blogai padarė arak yra mirtinas. In distiliavimo proceso klaida gali pridėti mirtinai metanolį į užvirinti, ir Suklastotos gėrimas yra neatskiriamas nuo gerų dalykų, kol jis nužudo žmogų.

Turistų skaičius buvo nužudyti blogos Arak per pastaruosius kelerius metus, blogiausiu atveju vyksta 2009, kai 25 žmonės mirė nuo vieno blogo partijos. 2011 metais, 29-metų Naujosios Zelandijos Michaelas Dentonas mirė išgėrę blogas Arako . Tą pačią savaitę, 25-metų Australijos Jamie Johnston, patyrė inkstų nepakankamumas, veido paralyžius ir smegenų pažeidimą išgėrę metanolio pririšti Arako kokteilį.

Kaip kokybės kontrolė yra sunku padaryti Balyje – ypač baruose, kurie nebūtinai reklamuoti, kur jie gauna savo Arako nuo – ji gali būti patartina vengti bet kokių gėrimų, kurių sudėtyje yra Arako apskritai. Yra daug kitų alkoholinių gėrimų, esantys Bali, vistiek.

Tatuiruotės – Tajniki

Venkite paviršutiniškas tatuiruotė parduotuvės. Nepaisant to, kad vis tatuiruotes Balis populiarumas, aukšti standartai galite tikėtis tatuiruočių salonuose su JAV neturi visuotinai taikomi visoms tatuiruotė parduotuvių Balis. Yra bent vienas žinomas atvejis ŽIV yra perduodama per užkrėstų adatų Balis. ( Šaltinis )

Prieš tatuiruotę Balyje, įsitikinkite, kad tatuiruotė parduotuvė atitinka tam tikrus minimalius reikalavimus; ji turi turėti tinkamą autoklave sterilizavimo tatuiruotė adatos, tarp kitų dalykų.

Venkite juodos chna tatuiruotes. Henna-dėmių “tatuiruotė” yra bendras suvenyrų už Balio kelionę. Tačiau kai kurie Bali turistai, pranešė, gauti blogą alerginę reakciją iš “juoda chna” tatuiruotės jie gavo saloje.

Juoda chna iš tiesų yra plaukų dažų, kad niekada nebuvo skirtas būti taikomas į pirmąją vietą odos tipą. Jo juoda spalva tampa patrauklūs, kai kuriems klientams, kurie nori juoda chna anketa tamsesnį atspalvį prie gamtinių chna anketa rausvai rudos atspalviu; ji taip pat nustato greičiau, todėl lengviau parduoti turistams, kurie nežino, bet geriau.

Skirtingai nuo natūralaus chna, nors, juoda chna yra priedui žinomas kaip paraphenylenediamine (IBD), kuris gali sukelti alerginę reakciją. Reakcijos svyruoti nuo paprasto niežulys lizdinės plokštelės, sunkus niežulys, ir ilgalaikis randų. Alerginė reakcija gali prasidėti nuo dienos iki trijų savaičių po to, kai buvo taikomas juoda chna dėmių.

Prieš susipažindami henna tatuiruotę, paprašykite natūralios chna vietoj. Jei siūloma juoda chna tatuiruotes, pasakyti “ne”. Ilgai trunkantis randas nėra Bali suvenyrą rūšies jūs norite imtis namo.

Gamtos pavojai Balis

Laikykite savo atstumo nuo makakų beždžionių. Kai Balis dalys teigiamai viršyta makakų beždžionių. (Jie vienas iš pagrindinių lankytinų vietų Ubud, Balis.) Nors jie gali būti smagu žiūrėti iš tolo, jie nėra taip smagu, kai jie bando pavogti jūsų stuff arba pulti jus.

Jei susitikimas neišvengiamas, vengia bet taip: šypsokis , kaip makakos suvokti dantų kaip agresijos ženklą šou; greiferiniai kažką jie laikydami , kaip turistai paprastai baigti įkando po bando sustabdyti makakos nuo vagystės vieną iš jų asmeninių daiktų; ir parodyti baimę .

Dėvėti daug visiškai nepraleidžia saulės spindulių. Neleiskite deginimasis sugadinti jūsų Bali atostogas. Taikyti daug aukštos SPF apsaugos nuo saulės dažnai, pageidautina nuo saulės su SPF (apsaugos nuo saulės faktorių) yra ne mažesnis kaip 40.

Tuo pačiu metu, pabandykite sumažinti laiką, kurį praleidžiate saulėje. Venkite tiesioginių saulės spindulių, kai saulė pasiekia aukščiausią tašką tarp 10am ir 3pm dangų. Net tamsesniame srityse gali būti klastingas; susirasti pastogę, kur saulė neatsispindi iki iš smėlio ar vandens, nes ultravioletiniai spinduliai atsispindi iki šių paviršių.

Siektų, Balyje

Laikykite savo draudimo srovę kelionės, jei jūs darote pavojingų sporto Balyje. Banglenčių ir dviračiu yra tarp daugelio sporto Balis, kurie gali būti teigiamai pavojinga. Mes nesiūlau jums jų išvengti, bet jums turėtų imtis tinkamų atsargumo priemonių ir išsaugoti savo draudimo polisą srovę kelionės, jei jūs planuojate prastumti. Patikrinkite savo politiką įsitikinti, kad nelaimingi atsitikimai yra taikoma.

Žinoti, kur rasti artimiausią ligoninę jūsų vietovėje. Balis medicinos infrastruktūra yra labai pažengęs, su oro greitosios pagalbos, įvairiakalbis personalas ir specialistai sudėtingose kritinėse disciplinų visų atstovaujamų saloje. Avarinės tarnybos gali būti pasiekiamas iš bet kur Balis per avarinius numerius pora: 118 greitosios medicinos pagalbos paslaugas, o 112 už operatoriaus padeda apskritai avarinių tarnybų.

Pagrindinis ligoninėje nuo Balis vyriausybė įrenginys ne Sanglah, Denpasar, kuri užsiima salos sunkiausius atvejus. Iš klinikų teikti skubios pagalbos ir pirminės sveikatos priežiūros paslaugas ne daugiau atokiose vietovėse Balis.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *