Skip to main content

Veselības Padomi ceļotājiem Bali, Indonēzijā

Kā novērst negadījumus & slimība Bali – un Kur saņemt medicīnisko palīdzību

Veselības Padomi ceļotājiem Bali, Indonēzijā

Neskatoties uz Bali pārsteidzīgi skriešanās mūsdienīgumu, dažviet šī Indonēzijas salā joprojām var būt bīstami jūsu veselībai. Gremošanas grūtības pazīstams kā “Bali vēders” (ceļotāju caureja), var būt vismaz jūsu rūpes. Problēmas var nākt no jebkuras vietas – pērtiķis uzbrukums, saules apdegumu, un slikta tetovējumiem, skaitīt tikai daži.

Par laimi, šīs problēmas ir lielā mērā izvairīties.

Izpildiet padomus tālāk uzskaitītos lai pārliecinātos, ka jūs pabeigtu jūsu Bali brīvdienas rozā veselību. (Par citiem dos un nav ‘s Bali, izlasiet rakstus par etiķete padomi Bali, Drošības padomi Bali un pludmales Drošības padomi Bali.)

Ēšanas un dzeršanas Bali – Dos un nav s

Dzert daudz ūdens, … bet ne dzert no krāna. Krāna ūdens Bali ir nedrošas kvalitātes, un bieži tiek piesaistīts kā iemeslu daudzu tūrista gadījumā “Bali vēders”. Kad Bali, pieturēties pie konservu dzērienus vai ūdeni pudelēs. Ar Bali ledus ir drošs – salas ledus piedāvājums ir kvalitātes kontrolē pašvaldības.

Centieties nebūt nav gatava ūdens piegādi ērti, jo laika Bali bieži ir saulains; heatstroke var notikt, ja jūs ļaut sevi iet bez ūdens ilgāk, nekā tas ir veselīgi.

Neēd tikai jebkur. Lielākā daļa ar vidējiem augstas klases viesnīcās un restorānos, ir pilnīgi droša tūristiem, bet piesardzību, sēžot uz nezināmu restorānā.

Pieturēties pie pusdienām vietās, kur liels apgrozījums klientu ir skaidrs; tas norāda, svaigu pārtiku un labu reputāciju drošību (vietējie klienti nekad atgriezties restorānu ar iffy reputācija higiēnu).

Regulāri mazgājiet rokas, lai novērstu jebkādus caureju izraisošās baktērijas jums var būt nejauši paņēma. Carry roku Sanitizer šim nolūkam, kā jūs, visticamāk, lai atrastu ziepes Katrā vannas istabā jūs sastopaties Bali.

Izvairieties Arak . Vietējais destilēts rīsu gars sauc Arak ir ļoti pieejama visu Bali – jūs varat iegādāties pudeles sīkumi lidostā vai lielākajā daļā pārtikas veikalu – bet slikti izgatavotas Arāka ir nāvējoša. Kļūda destilācijas procesā var pievienot nāvējošu metanolu, lai brūvēt, un, kas ir sajaukts dzēriens ir atšķirama no labas stuff, kamēr tas nogalina kādu.

Vairākas tūristu ir nogalināti ar sliktu Arakā pēdējos gados, sliktākajā gadījumā notiek 2009. gadā, kad 25 cilvēki gāja bojā, no vienas sliktas partijas. 2011. gadā 29 gadus vecais jaunzēlandietis Maikls Denton nomira pēc dzeramā sliktu Arak . Tajā pašā nedēļā, 25 gadus vecais austrāliešu Jamie Johnston cietuši nieru mazspēju, sejas paralīze un smadzeņu bojājumus, pēc alkohola metanola aizdarīt Arak kokteili.

Kā kvalitātes kontrole ir grūti izdarīt Bali – jo īpaši ar stieņiem, kas ne vienmēr reklamē, kur viņi saņem savu Arak no – tas var būt ieteicams, lai novērstu jebkādus dzērienus, kas satur Arak vispār. Ir daudz citu alkoholisko dzērienu Bali, vienalga.

Tetovējumi – ins un outs

Izvairieties paviršs tetovējums veikalos. Neskatoties uz popularitāti kļūst tetovējumiem Bali, augstie standarti, jūs sagaidīt tetovējums salonos stateside nav universāli attiecas uz visiem tetovējums veikalos Bali. Ir vismaz viens zināms gadījums ar HIV tiek pārnests ar inficētām adatām Bali. ( Avots )

Pirms kļūst tetovējums Bali, pārliecinieties, ka tetovējums veikals atbilst noteiktām minimālajām prasībām; tam vajadzētu būt pareizi autoklāvā sterilizācijai tetovējums adatas, cita starpā.

Izvairieties no melnā henna tetovējumiem. Henna-traipu “tetovējums” ir kopīgs suvenīrs par Bali braucienu. Bet daži Bali tūristi ziņoja kļūst slikta alerģisku reakciju no “melnā henna” tetovējumu nokļuva uz salas.

Melnā henna ir faktiski par matu krāsu, kas nekad nav bijis domāts, lai būtu piemērots ādas pirmajā vietā veidu. Tās melna krāsa padara to pievilcīgu dažiem klientiem, kuri dod priekšroku melnā henna ir tumšāku toni ar dabas Henna ir sarkanīgi brūnu nokrāsu; tas arī nosaka ātrāk, padarot to vieglāk pārdot tūristiem, kuri nezina, jebkurā labāk.

Atšķirībā no dabīgās hennas, lai gan, melnā henna satur piedevas pazīstams kā paraphenylenediamine (PPD), kas var izraisīt alerģisku reakciju. Reakcijas diapazonā no vienkāršas niezi uz čūlas, stipru niezi, un ilgstošām rētas. Alerģiska reakcija var sākties starp dienu trīs nedēļu laikā pēc tam, kad tika piemērots melnā henna traips.

Pirms kļūst henna tetovējums, lūgt dabas henna vietā. Ja jūs esat piedāvāts melnā henna tetovējumiem, saka nē. Ilgstoša rēta nav veida Bali suvenīru vēlaties veikt mājās.

Dabas Briesmas Bali

Saglabājiet jūsu attālums no makaks pērtiķiem. Dažas daļas Bali ir pozitīvi pārsniegts makaks pērtiķiem. (Viņi viens no galvenajiem objektiem Ubud, Bali.) Lai gan tie var būt jautri skatīties no tālienes, viņi nav tik daudz jautrības, kad viņi mēģina nozagt jūsu stuff vai uzbrūk jums.

Ja tikšanās ir neizbēgama, izvairīties darīt jebkurš šādi: smaida , kā makakas uztver izrādi zobu kā agresijas; satveršanas kaut ko viņi tur , jo tūristi parasti nonāk sakosts, mēģinot apturēt makaks zog viens no viņu personīgās mantas; un parādot bailes .

Wear daudz aizsargkrēms. Neļaujiet iedegums pazudināt jūsu Bali brīvdienas. Piesakies daudz augstu SPF sauļošanās bieži, vēlams saules aizsargkrēmu ar SPF (saules aizsardzības faktors) un nav mazāks par 40.

Tajā pašā laikā, mēģiniet, lai samazinātu laiku, ko pavadi saulē. Izvairieties atrodoties tiešā saules gaismā, kad saule sasniedz visaugstāko punktu debesīs starp 10 un 3pm. Pat iekrāsotie laukumi var būt nedroša; atrast pajumti, kur saule netiek atspoguļots uz augšu no smiltīm vai ūdeni, jo ultravioletais starojums ir arī atspoguļots uz augšu no šīm virsmām.

Ņemot piesardzība Bali

Saglabājiet jūsu ceļojuma apdrošināšanas strāvu, ja jūs darāt bīstamas sporta Bali. Sērfošana un riteņbraukšana ir viens no daudzajiem sporta Bali, kas var būt pozitīvi bīstami. Mēs neiesaku jums izvairīties no tiem, bet jums vajadzētu ņemt pareizos piesardzības pasākumus un saglabāt savu ceļojumu apdrošināšanas polisi strāvu, ja jūs plānojat virzīt. Pārbaudiet savu politiku, lai pārliecinātos, ka nelaimes gadījumi attiecas.

Zināt, kur atrast tuvāko slimnīcu savā jomā. Bali medicīniskā infrastruktūra ir ļoti attīstīta, ar gaisa ātrās palīdzības mašīnām, vairākās valodās runājošs personāls un speciālisti sarežģītās ārkārtas disciplīnu pārstāvētajām uz salas. Avārijas dienesti var nokļūt no jebkuras Bali caur pāris ārkārtas numuriem: 118 neatliekamās medicīniskās palīdzības pakalpojumiem, un 112, lai operatora palīdzību vispārējās avārijas dienestiem.

Primārais slimnīca uz Bali ir valsts iekārta pie Sanglah, Denpasar, kas rīkojas salas visgrūtākās lietas. Vairāki klīnikas neatliekamās palīdzības un primārās veselības aprūpes pakalpojumus vairāk attālos rajonos Bali.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *